Terapia da Linha do Tempo

O QUE É TERAPIA DA LINHA DO TEMPO?        /          FLORAIS (no final da página
A TLT – Terapia da Linha do Tempo trabalha com o conceito de ‘causa-raiz’. Encontrando de maneira direta o evento mais  antigo de um encadeamento emocional limitante, este evento é reestruturado de modo a substituir as emoções de todo o encadeamento por aprendizados e compreensões.
As grandes vantagens da Terapia da Linha do Tempo estão na sua simplicidade e sua  agilidade para  produzir resultados nos pacientes. A Terapia da Linha do Tempo  é uma técnica rápida para eliminar emoções negativas e solucionar problemas emocionais. A Técnica é ensinada e difundida em mais de 100 centros de formação credenciados no mundo inteiro.
O conceito de Linha do Tempo, ou a noção do tempo que um indivíduo tem armazenado em sua mente, configura a estrutura de sua percepção de mundo, formatando assim a personalidade.
As memórias são registradas e armazenadas e durante a vida, ao longo do tempo, tem mais e mais influência. A Linha do Tempo é a codificação dessas memórias em nossa mente. O comportamento do ser humano, de forma consciente ou inconsciente, é afetado por decisões que foram tomadas no passado. Essas decisões estão armazenadas na Linha do Tempo e podem ser acessadas através das técnicas da Terapia da Linha do Tempo.
Introdução
A Linha do Tempo é um primeiro elemento na base da personalidade de um indivíduo e chave para se decifrar a personalidade. As memórias, as decisões, as experiências boas e ruins são nelas coletadas e determinam como o indivíduo se relaciona com o mundo.
As pessoas têm, dentro de si, uma maneira de perceber o passado, o presente e o futuro, de modo que dessa maneira sabem qual é o passado, o presente e o futuro.
Linha do Tempo
O conceito da linha do tempo é antigo, contudo foi bastante aprofundado no final dos anos 70 por Richard Bandler, John Grinder, Ph.D. e seus colaboradores quando, pesquisando a representação mental de variáveis relacionadas com o tempo, descobriram que as pessoas podiam identificar suas linhas pessoais de tempo. Pouco depois, Tad James, Wyatt Woodsmall e seu grupo de colaboradores pela primeira vez desenvolveram um processo terapêutico usando esse sistema interno linear de organização das memórias, publicando em 1988 o livro Time Line Therapy and the Basis of Personality.
Cada ser humano possui sua própria máquina interna do tempo. Sua própria linha e sua própria organização. Dessa maneira fica perceptível o que é passado e futuro. Segundo Tad James, criador da TLT – Terapia da Linha do Tempo, no geral as pessoas armazenam as memórias de forma linear, no entanto o que faz a diferença é como as memórias são armazenadas.
 Princípios Gerais da Terapia da Linha do Tempo
Existem várias possibilidades diferentes de uso da Terapia da Linha do Tempo no que diz respeito a mudanças.
Remoção de Memórias – Substituir memórias limitantes por memórias favoráveis;
Mudança de Eventos – O indivíduo pode se lembrar de um evento específico e alterá-lo a partir de novos recursos positivos. A partir da mudança de um evento específico é possível a  mudança de toda uma cadeia de eventos similares, antes e depois do evento original;
Remoção de Emoções Negativas – Na Terapia da Linha do Tempo é possível a eliminação de emoções negativas como a raiva, o medo, a culpa, a mágoa e a tristeza. O procedimento é fazer com que a pessoa flutue em sua linha do tempo, vá para o evento original que causa a emoção negativa de raiva, tristeza, medo, culpa ou mágoa (causa raiz) e obtenha um novo aprendizado em relação ao evento matriz.
A luz de novos recursos, é possível contagiar os eventos similares do passado, antes e depois do evento causa raiz e os eventos do futuro. Um teste que se faz nesse procedimento é levar o indivíduo, em sua linha do tempo, a um evento futuro, em que normalmente seria colocado a prova um desses sentimentos para que seja verificado se a emoção limitante desapareceu a partir dos novos aprendizados e recursos.
Cura Rápida de Fobias – O modelo de cura de Fobia faz com que o indivíduo passe por um procedimento, em sua linha de tempo, a fim de que a memória seja destruída, em relação a causa raiz originária da fobia. O modelo de Fobia começa nublando a nitidez nas primeiras três ou quatro visitas a memória causa raiz, até que se vá perdendo a nitidez por completo resultando na eliminação da memória.
Futuro Propulsor – Existem maneiras na Terapia da Linha do Tempo de transformar o futuro, tornando-o mais propulsor, através de memórias mais propulsoras. O indivíduo, neste caso, pode, através de sua Linha do Tempo, mudar eventos futuros para torná-los mais atrativos.
Principais Padrões e Procedimentos da Terapia da Linha do Tempo
Os processos terapêuticos da Terapia da Linha do Tempo se desenvolvem em torno de algumas  técnicas e procedimentos principais que são:
Identificar a linha do tempo do indivíduo, identificar a causa-raiz de um problema, dissipar as emoções limitantes que paralisam o indivíduo  como a tristeza, a raiva, o medo, a mágoa e a culpa, neutralizar as crenças e decisões limitantes, depurar e realinhar valores internos e programar eventos para o futuro.
Resultados  da Terapia da Linha do Tempo
A TLT  permite resultados como a rápida dissolução de emoções negativas massivas, o tratamento de experiências traumáticas e dolorosas, o alcance de estados de bem estar em poucas sessões, o desbloqueio de causas emocionais no tratamento de disfunções físicas e orgânicas, a identificação facilitada dos bloqueios, sua origem e tratamento, no caso de limitações em qualquer área da vida, incapacidade de alcançar objetivos, estados emocionais negativos persistentes, memórias persistentes e outras condições e a criação do futuro em uma abordagem em que valores, objetivos, metas e condutas podem ser reestruturados e alinhados, maximizando  a probabilidade de realização de aspectos da “vida ideal” criada pelo indivíduo.
Os processos terapêuticos da Terapia da Linha do Tempo® se desenvolvem em torno de sete técnicas e procedimentos principais para:
  1. Identificar a linha do tempo. A linha do tempo é uma representação da organização espacial do tempo de uma pessoa. Tem a particularidade de indicar características do modo como ela se organiza e se adapta em sua relação com seu meio externo, sendo também uma metáfora sobre como ela vê, sente e interpreta aspectos de sua vida emocional. Na TLT é a via de acesso à representação dos eventos significativos da vida do cliente.
  2. Identificar a causa-raiz de um problema. Um dos pressupostos da TLT é que cada problema pode ser concebido como tendo se originado num evento particular denominado causa-raiz. A causa-raiz é definida como o primeiro e mais antigo de todos os eventos relacionados com o problema e que estabeleceu o ”palco primário” aonde o problema mais tarde veio a se desenrolar. A causa-raiz não é uma experiência traumática, não é consciente e comumente não é lembrada durante a terapia. Os procedimentos da TLT permitem sua identificação e transformação.
  3. Dissipar emoções. A reestruturação emocional das causas-raízes de emoções como tristeza, raiva, medo, culpa e outras dissipa o acúmulo dessas emoções na estrutura psíquica e orgânica. A “limpeza” de cada causa-raiz reestrutura e elimina de uma só vez todas as emoções de mesma natureza acumuladas nas memórias do cliente.
  4. Neutralizar crenças e decisões limitantes.Pode-se conceber que as dificuldades pessoais, comportamentos disfuncionais e atitudes limitantes se apóiam em decisões e crenças empobrecedoras e geralmente inconscientes. A técnica permite o acesso direto aos pontos de origem destas crenças e decisões e a sua imediata “desconstrução”.
  5. Mudar a linha do tempo. Inúmeros estados pessoais desconfortáveis, condutas ineficazes e limitações advêm dos “desenhos” das linhas do tempo. Alterações nas linhas do tempo produzem mudanças profundas na maneira de sentir e reagir à própria história e na maneira de lidar com o contexto externo da vida. É uma das principais técnicas para ajuda no tratamento de dependência química e fortalecimento da capacidade de administração do tempo pessoal.
  6. Depurar e realinhar valores. A estrutura motivacional de uma pessoa, sua eficácia e sua fluidez na vida, assim como sua facilidade para alcançar sonhos e objetivos, dependem diretamente de sua estrutura de valores. A TLT atua com uma metodologia específica destinada a eliminar bloqueios internos de cada valor e promover o alinhamento e consistência interna do conjunto de valores que rege cada área da vida e a vida como um todo de um cliente. O resultado é o aumento significativo da harmonia e equilíbrio de vida e a maior capacidade de realizar projetos pessoais.
  7. Instalar eventos no futuro. Permite que objetivos e metas, sejam eles terapêuticos ou de qualquer área da vida, sejam internalizados diretamente na estrutura inconsciente que gerencia as ações futuras. Em conseqüência e em contraste com métodos tradicionais que requerem contínuas repetições e reforços, esta técnica da TLT é usualmente realizada uma só vez para produzir os mesmos efeitos ou geralmente efeitos mais significativos no alcance de objetivos do cliente.
RESULTADOS
Tipicamente a Terapia da Linha do Tempo® permite
Rápida dissolução de emoções negativas massivas. O tempo médio de tratamento de cada conjunto de memórias  de uma mesma emoção ou decisão limitante é de cerca de 10 minutos.
Tratamento de experiências traumáticas e dolorosas e experiências sem o reencontro ou revivência     da memória do evento. Não sendo uma terapia de regressão e lidando com o conceito de causa-raiz, experiências dolorosas e origens de medos intensos podem ser tratados de forma suave, uma vez que as causas-raizes não são eventos traumáticos. Os resultados desses tratamentos são usualmente muito rápidos.
Alcance de estados de bem estar em poucas sessões. Geralmente mudanças pessoais são alcançadas com um mínimo de ações, graças à precisão das intervenções terapêuticas.
Suporte efetivo no desbloqueio de causas emocionais no tratamento de disfunções físicas e orgânicas.
Identificação facilitada dos bloqueios, sua origem e tratamento, no caso de limitações em qualquer área da vida, incapacidade de alcançar objetivos, estados emocionais negativos persistentes, memórias persistentes e outras condições.
Desbloqueio de processos terapêuticos difíceis. Segundo o relato de inúmeros psicoterapeutas, a introdução da TLT no tratamento de clientes cuja terapia encontrou um patamar de paralisação deu nova vida à relação terapêutica. Criou a oportunidade de profundas mudanças pessoais com a solução de problemas que não respondiam às intervenções anteriores do terapeuta.
Criação de futuro. A abordagem para orientar a vida futura, onde valores, objetivos, metas e condutas podem ser reestruturados e alinhados, maximiza a probabilidade de realização de aspectos da “vida ideal” criada pelo cliente.
h.  Resultados generativos e alavancadores. Os efeitos positivos da terapia tendem a extrapolar o foco terapêutico e alcançar diversas áreas da vida pessoal.
Resultados
Exemplos de possibilidades e de situações comuns em que a TLT tem sido util
Tristeza, desânimo e outros estados emocionais negativos persistentes;
Suporte a programas pessoais de emagrecimento;
Suporte ao tratamento médico de estados de dependência;
Medos intensos agudos e persistentes e estados de ansiedade;
Memórias e experiências de vida com sentimentos de raiva, tristeza, medo, culpa, mágoa ou outras emoções;
Fortalecimento da autoestima e da segurança pessoal;
Descontroles emocionais;
Perdas pessoais intensas, lutos e experiências de alto estresse;
Experiências traumáticas e traumas antigos;
Dificuldades em relacionamentos interpessoais;
Ligações afetivas desarmoniosas ou conflitivas;
Indecisões, estados de dúvida;
Mudança de crenças negativas ou enfraquecedoras sobre si, os outros e situações;
Mudanças constantes de humor;
Origens emocionais de dores e disfunções físicas;
Fortalecimento pessoal dos processos de autocura em disfunções físicas;
Facilitação e superação de dificuldades na realização pessoal;
Terapia de casais, fortalecimento ou dissolução de vínculos afetivos;
Harmonização de áreas da vida como relacionamentos, família, profissão, desenvolvimento pessoal, espiritualidade, saúde e energia pessoal, etc.;
Suporte e facilitação de projetos pessoais e objetivos de vida.
ORIGEM DA TLT
A Terapia da Linha do Tempo® – TLT tem seu início em 1985 a partir de experiências de Tad James, Ph.D., Wyatt Woodsmall, Ph.D. e colaboradores que começaram a testar o uso de linhas do tempo para facilitar mudanças pessoais. As linhas do tempo, no entanto, estão na história do pensamento há vários séculos. Seu conceito começou a ser construído no início da evolução da consciência e do pensamento sobre a passagem do tempo e sua vinculação com a experiência humana. Platão (séc. IV-V a.C.) falou da medida do tempo e Aristóleles, no século IV a.C., foi o primeiro a mencionar o “curso do tempo” em Física IV. William James, filósofo e psicólogo, escreveu sobre a organização linear e interconectada das memórias em 1890 em seu famoso Principles of Psychology, fortalecendo na psicologia a idéia da linha do tempo. O conceito foi retomado no final dos anos 70 por Richard Bandler, John Grinder, Ph.D. e seus colaboradores quando, pesquisando a representação mental de variáveis relacionadas com o tempo, descobriram que as pessoas podiam identificar suas linhas pessoais de tempo. Pouco depois, Tad James, Wyatt Woodsmall e seu grupo de colaboradores pela primeira vez desenvolveram um processo terapêutico usando esse sistema interno linear de organização das memórias, publicando em 1988 o livro Time Line Therapy and the Basis of Personality.
O início da década de 90 encontra a TLT com conceitos e técnicas específicas, incorporando a noção inédita de causa-raiz. John Overdurf, Julie Silverthorn e Wyatt Woodsmall, entre outros, enriqueceram as possibilidades e a singularidade da TLT com técnicas ligadas ao uso de estruturas linguísticas para originar estados de criatividade interna e à mudança na posição da linha do tempo em técnicas para desenvolvimento e transformação pessoal. Nesse tempo, Tad James dedicou-se à difusão da TLT e manutenção de sua integridade e singularidade, credenciando instrutores para diversos países ao redor do mundo. A TLT conta hoje com profissionais nos cinco continentes.
O Dr. Deroní Sabbi fez formação Practitioner e Master em Linha do Tempo, 1997,  de desde então atende individualmente usando a TLT junto a outras técnicas, como Hipnose e PNL.
George Vittorio Szenészi, M.Sc., foi o primeiro instrutor latinoamericano de TLT, em 1994,  convidado e credenciado pessoalmente por Tad James. George Szenészi dedicou-se a desenvolver e integrar novas técnicas e a sistematizar os fundamentos teóricos, procedimentos e protocolos da terapia. Seu trabalho na formação de terapeutas levou a Terapia da Linha do Tempo® a inúmeros profissionais de vários estados brasileiros, da Argentina e de Portugal. É autor do livro Está na Hora!? A Psicologia das Linhas do Tempo.  Agradecemos a George Vittorio Szenészi, M.Sc., pela formação e parte das informações que aqui constam.
REFERÊNCIAS Ted James & Wyatt Woodsmall – A Terapia da Linha do Tempo e a Base da Personalidade – Editora Eko. George Vittorio Szenészi, M.Sc. – Primeiro instrutor latinoamericano de TLT, em 1994. Hilda Medeiros – Coach e Terapeuta
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